愛自己--撫慰你的心

我們來做早上的練習—愛撫自己的動作，同學，輕輕地把你的手輕輕地在身體撫摸，慢慢地感覺你身體的感覺，滑在上面，是，慢慢地感覺。對，慢慢地感覺，慢慢地撫慰，很好。當你撫摸的時候，請你感覺到那股能量，用那股能量在撫摸你自己。當你用能量在撫摸你自己的時候呢，你的心輪會有一種感覺，一種很細緻、說不出來的感覺，那是因為，你用能量在撫摸你自己。對，那個感覺慢慢地動，它就會連結到一種很無形的，跟老天或者跟一種空間連結的感覺。

老師再說一遍，當你用能量輕輕地撫慰自己的時候，那股能量會帶來一個很敏感的感覺，好像你的頂輪被打開來，你旁邊的空氣就變得很不一樣，沈浸在你在摸的時候的那個感覺，對，請同學自行操作一下。

這種微妙的感覺，是一個很特殊的，老師會稱它為：跟那個無形在一起。對，同學記得，當你輕輕地撫摸你身體的時候，你在撫慰你的心；是的，你也在撫慰你的靈魂。對，輕輕地撫慰你的身體、你的感覺，重要的是，你的靈魂，對，是。同學，要記住這種感覺，它讓你的靈魂隨時隨地得到你的安慰，對，就是這樣子，是的。當讓自己活在那裡，好像風吹過來，就可以吹到你的心裡、吹到你的靈魂。

那是一份溫柔，不是嗎？那是一份慈悲，不是嗎？那是一份很細緻的品質，不是嗎？同學，那不是一個沈醉嗎？那是一個陶醉嗎？是，老師稱它為：非常細緻的覺知、覺察，一個要活在神性的人，他具有這種品質。那種感動細細地來，那個跟空氣的連結，對，慢慢地來。對，那份感動、那份悲傷。

同學，這裡面，那空氣裡面的品質就是奧秘，是的，那個空氣的品質裡面有奧秘，活在這裡面，你身上的所有的業力都會被化解，因為，從來沒有人，能夠這麼地愛你自己，這麼地夠愛你自己的人，也一定能夠愛別人。身上能夠散發這樣品質的人，一定能夠很深緻的了解別人；一個 能夠散發這樣能量的人，所有的痛苦跟不幸都將徹底的撫慰。

它就是美、它就是愛，愛就是智慧，這裡就是生命，徜徉在那裡吧，讓你的靈魂、讓你的心，隨時隨地的投靠這份品質吧，真正的跟老天連在一起的感覺，跟神在一起的感覺，讓老天真正的懂得你，是的，對，讓神住在你心裡。連結祂，再連結祂，對，連結那分愛，是的，是的，連結祂，將這悲傷，這份至高無上的位置。

天堂可以為你而打開，是的，你要的所有東西都會得到，因為那是幸福的花園，是你夢寐以求的恩典，是的，對，那是美麗的花園，那是天堂，讓天堂的品質，來到你的心中，來到你的眼前，讓幸福的花朵，裝扮著你的週遭。
讓天堂與你同在，讓幸福放置在你的胸前，同學，了解嗎？遍地都是恩典啊！同學感受的到嗎？從這邊看出去，遍地都是恩典啊！你怎麼可以不愛你自己，不愛這個世界呢？是的。

讓老師這樣說：「世界的改變只因為你移動你的腳步，所有的神性、所有的智慧、所有的一切，都來自於你的內在，世界會因為你的移動而改變它自己；世界，是你看出來的。這世界上只有一個東西不完美，就是你，你完美了，世界也跟著圓滿了。」

這個世界已經夠痛苦了，不需要再加上我們的痛苦，如何讓自己活得喜悅、快樂、恩典，就是你送給世界最好的禮物。

勇敢地做自己

來，同學請起立，DJ給我們音樂。請同學跳舞喔！
讓老師說：這世界上沒有白色、沒有黑色。當你執著什麼是對的時候，你一定是錯。
這世界上只有一個東西是對的，非常非常真切的愛你自己、接受你自己、包容你自己。
只有愛是對的，只有勇敢地成為自己是對的，沒有一個道理可以引導你進入老天，沒有一個說法，保證你進入天堂，只有你自己，很誠實的面對你自己，沒有人有資格說你是錯的。
同學，成為自己是一個很複雜的學問，因為我們是那麼容易騙自己；成為自己是一個很簡單的學問，因為，要的只是一個勇敢而已、誠實而已。
是的，當你勇敢、當你誠實的時候，老天就在那裡；當你不誠實的時候，你做再多的善事都是偽善。

當你不誠實的時候，你告訴自己再多的道理，都是一個束縛。勇敢、誠實，意味著你必須要面對你的害怕、你的罪惡感、你的不夠好。
同學問我：「老天在那裡？」
老師只能說：「老天就在你的自己裡面。」當你如果夠對自己誠實、夠對自己勇敢、沒有害怕、沒有罪惡、沒有批判的時候，老天就在那邊等你。

可是這個世界，會讓我們很害怕，因為有這麼多的道理，有這麼多人的眼睛，有很多人的觀念、想法，那些層層的束縛，以致於，很赤裸裸的、很真實的，成為那個天真、無邪的小孩是如此的困難。

告訴我，我們的身體那個地方是錯的，為什麼那些感覺、那些需要是錯的，為什麼要用這麼好的包裝來包裝自己，為什麼要告訴我這麼多對跟錯，我就是我呀，我就是我呀，既然是「我」，「我」就是對的呀。

你不能告訴一朵玫瑰花是錯的，因為它有刺、因為它是紅色的；你不能告訴一朵百合花它是錯的，因為它這麼孤傲；你不能說一枝荷花是錯的，它怎麼可以長在淤泥裡，沒有一個東西是錯的啊，同學，每一個人都是不同的花，用它的方式開出它的花朵，為什麼告訴我它是錯的，因為你身上散發惡臭嗎？因為你身上有刺嗎？因為你沒有香味嗎？
「我」就是對的，如果那是真正的我，他就是對的。

有時候老師也不知道，什麼樣叫真正的自己，有時候我也擔心，我是做錯的，可是我能做的是什麼？很勇敢，很勇敢地去嘗試，很勇敢地去試看看，即使做錯了，我也願意，因為我能做的，就是很勇敢地去呈現，那個真正的自己。

工作坊不再願意被社會的觀念跟制約束縛，不願意被善惡是非所綁住，工作坊只想成為一個，能夠真正跟自己在一起、洞見自己的人。老師把這份精神告訴各位，而同學要怎麼做，那就看同學了。

自然靜坐

請吸氣、請吐氣，讓老師來說說話。同學，這裡的打坐不用很用心，只要很自在的坐著就好。輕輕地呼吸、輕輕地吐氣，讓你自己很舒服、很自在的坐在那裡，只是練習那個呼吸跟自在。輕輕地呼吸，讓自己自在一些些，什麼都不用做，只是慢慢地在呼吸。

在這邊靜靜地坐著，呼吸變得很緊張、很嚴肅，呼吸變得不自然，老師要你在那個不自然裡面，慢慢地學習自然。慢慢地感覺，那個感覺，若有似無的呼吸，撐過這一關，對，在那不自然裡面去學習自然。

同學，一邊呼吸，一邊聽老師說話。一個人，要喜悅自在，是因為，他決心、他想要喜悅自在。生活中，有很多的事件，有很多的感覺，總是困擾著我們，總是把我們拉回去，那紛紛擾擾的感覺裡。是的，同學，請慢慢地呼吸、吐氣。這些紛紛擾擾的感覺，正是我們學習喜悅、自在的功課。沒有這些感覺，沒辦法看到，我們是那麼地執著、那麼地脆弱、那麼地容易受人影響。是的，同學應該視它為考驗，同學應該視它為功課。是的，請同學輕輕地呼吸，輕輕地吐氣。

一個真正想要喜悅自在的人，一個真正想要超脫凡俗一切的人，他必須要有一種決心，他必須要對自己的內在，有一份承諾，承諾什麼呢？是的，喜悅是最重要的；快樂是無比的；內在的寧靜是崇高的；那無邊無際的法喜，才是解決生命中，世俗一切的鑰匙。是的，再也沒有比保持這樣的一個心境來得重要；再也沒有，任何一樣東西，可以讓你，優游自在的在這個生活中、在這個世間中。像魚，游在大海裡的重要。

這份寧靜，這份喜悅，這份自在，讓你超脫凡俗。是的，能夠讓你的心，跟你的高我在一起，能夠讓你的心，多一份空間、多一份能力，去面對生活的種種一切。沒有這份內在篤定的力量，生活中的感覺，將淹沒你，那顆心，就對入了，那眾多的感覺之中，把你淹沒了。
於是，讓老師說：就讓它這樣吧！就讓它這樣吧！是的，是的。老天，我必須要讚美你，賜給我如此多的清涼與清淨；老天，我必須要讚嘆你，能夠讓我的心出來，聞到一絲一毫的喜悅；老天，我必須要好好的愛你，因為，愛你，就如同愛我自己；愛你，就如同，你一般，永遠不會在這塵世中迷失。

是的，那清新的空氣啊！讓我周旋在你的其中，那無邊無際的奧秘呀！讓我徜徉，讓我細細地品味，你的智慧。宇宙跟世界，是如此的遼闊，為什麼我要讓我的心，困頓在其中呢？那凡俗中，微不足道的微粒。宇宙跟世界啊！你是如此的遼闊跟廣大，我為什麼不讓我的靈魂，飛翔在其中呢？我為什麼不能夠讓我的靈魂，在這個永恆之中飄盪呢？

是的，同學，請吸氣、請吐氣。我們原原本本可以超脫這凡俗的一切啊！我們原原本本，就不屬於這裡啊！這世間，固然重要，但那個真我更重要，人世間的事情，固然是要努力，但我真正的本質呢？那真正的喜悅自在的我呢？那個明明白白、了悟一切的我呢？是的，老天是愛我們的，我們也愛老天。

人世間的所有一切，只不過是我們所選擇穿的衣服而已，我們選擇不同的人，於是我們穿著不同的衣服。同學，你可以看得見，真正的你嗎？那赤裸裸，那無邊無際，那充滿最高覺知、最高智慧的你嗎？

請輕輕地吸氣、吐氣，同學別忘了，別忘了，那本來面目的你；別忘了，別忘了，那曾經喜悅自在的你；別忘了，喜悅跟快樂，才是你真正回家的道路。同學，輕輕地吸氣吐氣，老師要結束了喔！是的。

喚醒，那個最高的智慧者，來為同學加持。喚醒，空氣中的精靈，護衛了同學生活中的每一個部份。召喚老天的愛，它源源本本的就在你的四週。願同學，一切順利；願同學，一切如心。同學，吸氣吐氣，是的，音樂。

同學，請再吸氣吐氣，讓你們的美，照耀在這個世界上；讓你的光，照亮你週遭的人；讓你的智慧，讓生活的一切事件，都變得有意義跟光彩。同學，請再一次的吸氣吐氣。
同學，別忘了，你還有一個家，在這裡、在那裡。同學，請別忘了，那個屬於老天的家，它隨時隨地的歡迎你。同學，最後，吸氣吐氣，我們完結它。是的，吸氣吐氣，完結它。吸氣吐氣，來同學，把你的手搓一搓，慢慢來。把你的脖子、你的肩膀、你的頭，輕輕地按一按，任何你需要的地方。
摘自大覺知課程，台中，2009-12-10

看到自己的美

是的，每一個人都像一朵花，每一個人的感覺，每一個人的能量，都像一朵花瓣，所有的感覺，所有的能量，它只是想尋找它自己，做依靠，所以請同學呼吸吐氣，慢慢的感覺你自己，生命中有太多的迷惘，生命中有太多的追尋，只有那些真正看到自己的人，才能夠聞到自己的芳香，自己的味道。老師必須要讚美每一朵玫瑰花、水仙、百合，因為有你們，這世界才會如此的多采多姿，因為你們的存在，生命的這一切才會讓你如此的刻骨銘心，音樂。

同學請呼吸吐氣，我從來沒有看過這麼美的景象，當我用真正的眼睛來看你們的時候，那個幽幽然，那份纖細的感覺，細細的品味著你們，讓每一朵花，它自有其芬芳，它自有其味道，音樂，在這裡，很難說不愛你們，因為感動，在這裡，很難說，不想跟你在一起，因為你的美總是讓我留。

是的，同學請慢慢用你的能量呼吸吐氣，漂浮在那空氣中的你們，我看到了金碧輝煌，我看到了綺羅夢想，原來，這是另外一個世界，當你懂得用這種眼睛去看世界的時候，愛，與美，同樣的讓人心碎，因為這是天堂的感覺，這是天堂的感覺，用那隻眼睛帶走了，面對這個虛空，面對這所有的幻影，這世界變得好美，彷彿過往的一切，種種的感覺跟情緒，都雲霄霧散。


同學，請慢慢的呼吸吐氣，有一個靈性的感覺飄了出去，彷彿聽到你們的背後也飄了出來，忍不住想要跟你們說一聲，很高興跟你們在一起，那空氣中的品質，我說不出來，彷彿那就是愛，那空氣中的品質，我真的說不出來，彷彿我們原本就在一起，音樂。

我問你，你要去哪裡？你告訴我，隨便的走一走，你告訴我，生命原本就是一場遊戲，生命原本就是去追尋那份美好，那珍貴的畫面，那美好的記憶，是的，事件與感覺一道道的刻畫在我們的心中。在靈魂的最深處，我們都知道，那是最美的，音樂。

是的，同學再呼吸吐氣，你問我，要去哪裡？我告訴你，我不知道，我只想跟隨，跟隨每一位同學的腳步，陪伴你們，音樂，你想去哪裡？我就想跟隨你去哪裡，講到這裡，我的眼眶有點微潤，我不想掉淚，原來，這是我的使命，是我最美也是最痛苦的使命。

同學，老師願意陪你到天涯海角，不管你人在哪裡，只要你願意，我的心都跟你在一起。我不知道，我做得到做不到，同學，我真的很想試一試，盡我最大的努力在這裡，盡我最大的努力細細的品嘗，你身上的每一個味道。也許，這就是我心中定義的『愛』，在這個虛空裡，在這個虛空裡，在這個虛空裡，我在這裡，等著你，等你為靈魂說，同學吸氣吐氣。音樂。

真實的自己

生命最偉大的事情，莫過於呼吸，因為我們人每天都要呼吸，佛陀說：生命之短暫就在那呼吸之間，一個呼吸，一個吐氣，就是一個生命的週期，每一次呼吸的時候，你誕生了，每一次呼吸的時候，你死亡了，每一個觀照都應該必須是如此，在一個吸氣，一個吐氣之間，整個觀照的過程就完結了，吸氣，吐氣。

我們每一個人的思想跟感覺，就像那河流一般，生生不息，但，昨天的你在哪裡？明天的你又在哪裡？一個吸氣，一個吐氣，生命就在那吸氣跟吐氣之間，川流不息，同學啊！並沒有一個固定的我啊，吸氣，吐氣，同學啊！真的沒有一個固定的自己啊，那生命應該執著什麼？那執著什麼才是對的。執著名利的人，名利即將消失，想擁有一切的人，最後擁抱的是空，那老師想請問同學，執著什麼才是對的呢？難道真的要像佛陀所說的~一無所執嗎？這樣子，生命會不會太空泛了一點，是，是，每一個人都在執著，就是因為這份執著，成就了我們，成就了我們這個人。

有人把愛情看得很偉大，有人把功名利祿看為一生的目標，也有人不斷的追求靈性成長，但，什麼才是真正的自己呢？什麼又是虛無呢？說這些有什麼用呢？我就是我啊！這個人就是我啊！我在乎我所在乎的，我成就我願意成就的，什麼才是我啊！是的，說什麼都沒有用，因為這就是我，只有這樣做，我才能看到真正的自己。佛陀的聲音在我的耳邊，菩薩的慈悲我看在眼裡，但，我就是我啊！是的，我沒有辦法自欺欺人的放下一切，我魯鈍，我執著，我在乎，是的，這就是我。我不想滿口的仁義道德，靈性雖然美，可是對我來講那叫空泛，我只想成為那個真實的自己，是的，也許我該罪業深重，但，那就是我啊！也許我該成千上萬的業力，但，那也是我啊！除了我，我自己，我還能夠相信什麼？

是的，我悄悄的聽人說，承認那份真實的自己，就是修行，我悄悄的聽人說，只要真實，就可以無罪，是，是，不敢奢望太陽，也不敢企圖妄為月亮，只願意成為那顆星星，一閃一爍的成為自己的光芒，是，我悄悄的聽人說，只要是真實的，就可以無罪，不敢妄想成為太陽，我也不敢奢求成為月亮。那佛陀的光芒，菩薩的慈悲，在這宇宙中閃爍永恆的光芒，但，我不是他，我只是那個渺小卻又偉大的自己，我是那個破碎，也是那個完整，在那天空中一閃一爍的小星星，擁有自己微弱的光芒。

是的，我悄悄的聽人說，只要成為真實，就可以無罪，是的，這就是執著的我啊！我有好多的想法，我也有好多好多的感覺，生命對我來講是瑰麗的，有我好多想要的，是的，我就是如此的執著啊！但，這就是我啊！除了成為我自己之外，我還能夠成為什麼？是的，除了那真實的自己，我還能夠擁有什麼？

是的，百合家在山坡上，我聞到她的清香，潺潺的水流聲，緊緊在我的耳裡，我徜徉在這邊，生命對我來講就是如此，我聞著花香，我聽著水流，我的心怎麼能夠不染濁，這個世界是如此的美妙，我怎麼能夠不沉迷，是的，這就是我啊！我也知道，愛恨別離總是苦啊！但，我怎麼不沉迷？這就是我啊！因為我愛啊！因為我多情啊！因為我的心總是隨著這些情境而飄動啊！

是，菩薩佛陀你們的慈悲，引領我吧！引領我吧！我不奓求什麼，只奢求那個真實的自己，因為那就是我啊！漫步在那碎石子路上，我感受到風在吹，我聞到淡淡的青草香，遠方的樹搖晃著，佛陀請告訴我，什麼是佛法？觀音請告訴我，慈悲是什麼？我不知道，我不知道，輕輕的聞著空氣中的味道，我能感受到的，只有此時此刻我這個人跟空氣中的味道。告訴我，什麼是慈悲？告訴我什麼是智慧？我真的不知道，我只知道此時此刻我這個人跟空氣中的味道。佛陀啊，我真的好希望能夠清靜，我的心宛如瀑布跟流水，分分秒秒，川流不息，我的心，如閃電如雲彩，佛陀，這就是我啊，這就是面對你的我啊，我就是如此多的執著，如此多的在乎，我願意去愛，我也願意去學，但我必須要誠實的說，這就是我啊，是的，慢慢慢慢的走著，我看到樹葉的飄落，我舉起一撮的泥土，聞著他的味道，這就是我所知道的世界。

是，我離不開這個世界，我離不開我這個人，我只能愛，我只能慢慢的學習，我無法成為佛陀，也無法成為菩薩與觀音，我只能成為我自己，我只能成為我自己。西方的極樂世界啊，你在哪裡？是的，是的，我願意以最深最深的愛來愛這個世界，來愛我自己，這是我僅能夠做的，我僅能夠做的。是的，是的。

是的，我只能深深的愛自己，愛這個世界而已，我無法成為佛陀，我也無法成為觀音，即使學習這份愛，對我來講也是好難好難，是的，即使想成為自己，對我而言，也是好難好難，是的，我只能說，我願意，我只能說，我真的願意，我願意盡我最大的能力，我只能夠盡我最大的努力，這就是我的生命。

我聽到一個聲音說，他是如是的說，是的，這樣就夠了，他說，沒有人可以成為佛陀，也沒有人可以成為菩薩，他說，這個世界上永遠沒有一個叫做盡善盡美的東西，有一個聲音說，是的，夠了，就是這樣，我看到我自己，盡心盡力的走在這條路上，於是，那個聲音告所說，是的，夠了，這叫生命，這個就是愛，只是沒有人認出來，是的，夠了，認出來的人，就是佛陀，就是菩薩，就是觀音，是的，就是那句話，夠了。是的，夠了，一切都太夠了。不企圖的成為一樣事物，只是很單純的成為你自己，是的，這就是愛，這就是夠了，只是沒有人認出來，沒有人告訴自己~夠了。

於是，我又再度的走在河邊，輕的聞著芬芳的空氣，於是，我學習去領悟到，原來，存在的一竊就是恩典，就是祝福，就是慶祝。於是，我又再一次的輕輕走在河邊那個小路上，我再一次的去領悟到，也許生命不在於追求，原來，最美好最偉大的事物，就在那平凡在那日常生活中，只是我從來沒有停下腳步，從來沒有那份心，告訴自己，告訴整個世界，告訴整個宇宙，夠了，夠了，是的，生命的每一項事物都是一個祝福，我們活在充滿黃金珠寶的殿堂裡，而渾然不知，是的，是的，我知道，明天的我依然充滿著匱乏與執著，我知道明天的我，依然忙碌與追尋。
是的，我知道，明天的我，一切又終將庸庸碌碌，但，希望生命終這個空隙，宛如葉片上的露珠，讓我知道，有一個夠了，有一個恩典，有一個祝福在等著我，只要我能夠停止，停止所有一切的追尋。

是的，沒有人將比我偉大，也沒有人將比我平凡與渺小，是的，在這宏麗的殿堂裡，一切的作為顯得如此的渺小而微不足道，是的，於是我可以再次的看到你的光輝，與這個世界的光輝，是的，同學，我看到你的身上閃閃發光，是的，看到你的身上閃閃發光，我知道你領悟了，我能說什麼呢？同學，只有一句話，夠了，一切都太足夠了，陽光空氣水還有那川流不息的呼吸，是的，一切都太足夠了，那一切又川流不息的我。

再多一點點

今天老師要為你們說的芬芳說法叫做再多一點點，生命每一個人都非常的努力，每一個人都在尋找對自己最好跟最棒的方式，讓自己活得更淋漓盡致一點點，讓自己的才華更加展現，讓自己活得更豐富一點，更豐盛一點，讓自己活得更喜悅自在一點點，我從來沒有看過不努力的人，即使他放棄了自己，即使他已經挫敗了，他的內在有一部分的他，依然是如此的努力。

今天老師要為你說的是再多一點點，有些人覺得再往前走很辛苦，老師必須要跟他說：再多走幾步路，甜美就會來到。有人自認為生命有太多的掙扎，太多的痛苦，我就會告訴他，再往前走幾步，因為苦盡自然甘來，生命遠比你想像的很不一樣，它不是直線的，它是轉彎的，它是迴旋的，只要再多一點點，你就可以看到那個契機，可以看到那個改變。

我知道，對頭腦來講，他很難相信，因為他們的頭腦是直線性的思考，他們會認為一加一等於二，不，生命不是如此的，你的潛力是無限大的，你的智慧，你的才華是不可限量的，每一次多一點點的時候，你就超越你自己多一點點，每一次你達到另外一個境界的時候，過去你認為辛苦的自己，對你來講就變得輕易多了。

是的，多一點點就是峰迴路轉，每一次堅持，每一次的努力，多一點點，它總不是浪費，它總是會讓你看到事情的結果，它總是會幫你躍昇到另外一個可能的境界裡，你要相信沒有極限，極限是對那些低層次的人的說法，一個敢勇於挑戰自己極限的人，宇宙是無窮的寬廣，從小讀書，父母親很多人都告訴你你有個極限在，很多人都告訴你，你做不到什麼？老師請求各位同學，請你放掉那些，順著你的感覺，順著你的能量，勇敢的往前走，讓老師來告訴你，人沒有極限，人的極限在於他的想像，人的極限來自於他的思想，他的觀念，他的認為。

如果老師說，你們也是神呢？如果老師說，你可以完成任何你想要完成的事情呢？你想要得到的任何一樣東西，你都可以得到呢？同學，老師說的是真理，那什麼東西限制了你，你的害怕嗎？你的渺小嗎?你的不夠好嗎？你的認為嗎？你沒有做不到的事情，因為你非常偉大，只要多一點點，多一點點努力，多一點點相信，多一點點肯定自己，多一點點勇氣，多一點點力量，每天只是多那一點點。一個成功的人總是比別人多那一點點，他們跟你之間沒有什麼差別，他只是多一點點，可是這一點點造成了天壤地別，這一點點讓他與眾不同，這一點點讓他看得更高，這一點點讓他更相信他自己，這一點點讓他更有勇氣面對一切，這一點點讓他更愛他自己。

你沒有進入那一點點，你不了解，你有多麼的不可思議，你沒有進入那一點點，你沒有辦法看到你的潛力無窮，就在那個極限的邊緣，就在那你認為做不到的邊緣，就在那你不相信自己的邊緣，就在那你快要放棄的邊緣，老師再說一遍，多一點點，你不用去思考轉彎，你不用思考放棄，多一點點會幫你轉彎，多一點點會告訴你更好的方向，多一點點會引領你更高的智慧出來，假若那一點點是個愚蠢，就讓那愚蠢發生吧！
老師的生命就建立在那多一點點之上，在那多一點點的時候，我打破了思維的設限，每一次都要求自己多一點點，我看到了不一樣的天堂，我從不相信我所相信的，因為我所相信的都只是我的極限，在那多一點點的過程中，我看到了神的眼睛，我看到才華無限的展放，在那多一點點的地方，我連結到，我迎接到那個不可思議的地方。

是的，每一個超越自我的人，都會得到這種感受，是的，你已經證明了，你比過去的你更強，更有力量，100跟101的差別在於101進入了另外一個殿堂，他是101到1000的位置，100跟101的差別在於你進入了更不一樣的世界，多一個不一樣的你來運作，所以多一點點是另外一個你，另外一個截然不同的你，用另外截然不同的感覺，另外截然不同的思想，來感受，來體驗生命的地方，多一點點意味著打破了你的界線，多一點點意味著超越了你自己，多一點點意味著昇華到另外一個世界去思考，去感覺，去看事情，那個智慧就在那多一點點裡面，那個財富也會讓你嗅到，為什麼呢？因為你比別人高，你看得比別人遠，因為你聞得比別人深，因為你看得比別人透徹，因為你走過更深更遠的路，因為你打破了界線，因為你允許自己更高更強更壯，對，沒有人可以阻礙你，天是如此的高，世界跟宇宙是如此的遼闊，你的心可以比任何人都大，請你相信你可以做到，所有不可能的都是你想像出來的，這個宇宙沒有任何的設限，這個宇宙沒有什麼不可能，都是你的害怕在說不可能。

你的生命像個空白的畫布，你的每一個想法，每一個感覺，就是色彩，你可以在上面畫畫，，用每一個最喜悅，最想要的心，去繪製那個生命的藍圖，如果你跟自己說不可能，那你只是讓你的生命殘缺而已，如果你說不可能，你的畫布，你得到的只是一個破爛的，不完整的，妥協的。生命老師知道有很多的關卡，有很多很難超越的小節，但，沒有一樣東西是不可能的，只有相信自己是可以如此燦爛，如此美妙的活著的人，只有相信自己可以如此光輝活著的人，老天才會賦予他無比的幸福，無比的可能性。同學，想像你的光芒照耀在這世界上，你如太陽般，你如月亮般，展現著無比的光輝，展現在這條道路上，這條你生命的旅程上，因為什麼都是可能的，只要你真心想要的，那都是可能的，只要你整個人願意，那都是可以被幻化出來的。

讓老師回頭來再說一點點，多一點點，再多一點點意味著燃燒，完全的燃燒，讓你進入不同的殿堂，再多一點點意味著是你不相信你的眼睛你的觀念，你進入了另外一個可能性，再多一點點意味的是你超越你的感覺，你的極限，你必須要用更高更純的能量，來進行跟你生命的對話，再多一點點意味的是你打破你自己的制約跟框框，用一種新的截然不同的理念活著，是的，疲倦是存在的，存在你這個人身上，但不是你這個人，但，你有無限的可能性，你的潛力無窮，你的內在豐富，你的高我一層一層的，每一個不可能的地方都意味著你超越你自己，來到更強更有力量的自己。同學，吸氣吐氣，頭輕輕的往上抬，見到光，真正的不可能在於恩典，在於光，讓恩典帶著你走，讓光芒四射帶著你走，讓神的旨意通過你而運行一切，真正不可能的是讓光照耀著你，讓大我，讓神的能量，神的恩典帶領著你，讓他的光輝來幫你創造人世間的一切，這也為什麼相信是很重要的，這也為什麼信任是很重要的，一個有信仰的人，能夠藉著天地之間的能量，而看到一切，是的，同學，再多一點點，再多一點點，讓感動帶著你走吧，讓你的生命感動不已吧！

是的，讓自己活在那個無限的愛裡面，是，讓自己活在那個無限的震撼裡面，那自己的愛，那是對老天的愛，那是一個沒有極限沒有限制的空間，你所要做的只是再多一點點，不要相信你所相信的，允許自己自由，發揮，相信自己有如此棒的禮物，允許自己可以去呈現任何你想要呈現的，給自己無比的自由吧！那顆心可以比天地宇宙更遼闊，那個靈魂比你想像的更偉大，那個愛的品質可以比你想像的進入更深邃的位置，這一切的一切都在於你的決定，你的決定是否讓自己自由，再多一點點吧！再多一點點，在那最努力的地方，再多一點點，在那快要放棄的地方，再多一點點，在那傷痕累累中，再去愛一點點，就那一點點就好，就那一點點，就足以幻化一切。

生命的奧秘

我們的靈魂選擇了父母親，我們的靈魂進入了這個世界，這個世界上有很多的情緒，有很多的感覺，很多的喜怒哀樂，而我們選擇了面對跟穿越這些感覺，從此以後，我們的頭腦，我們的身體，我們的感覺跟這個世界糾纏不清。而這些感覺，對我們而言是混淆的，或許是沉重的，或許是一個很深的悲傷跟痛苦，我們不知道，為什麼要經歷這些東西，也只有打開靈魂的層面，那最精細的地方，或許我們依稀的可以知道，有個聲音在召喚著我們，那是一條智慧的道路，那是一條覺知的道路，那是一條醒悟的道路，讓我們了解，喔！原來人世間一切的情緒跟感覺，是有它的目的的。

透過那些死寂，透過那些放棄，透過那些很深沉的悲傷，我們可以看到我們自己的初衷，那是我們靈魂最精華的位置，用那顆喜悅的心來喚醒世人的沉睡，那個靈魂的清新是人的昏沉，在那痛苦跟放棄的位置上，我們用愛讓他保持著希望，是的，從這個地方，我們喚醒世人的意識，也喚醒最高的覺知，要了解，要很深的了解，我們所經歷的一切的感覺跟感受，那些負面的能量，它之所以這麼的強大跟沉重，是因為要見證你內在真正的使命跟真正的才華跟真正的能量的位置，就像天堂與地獄的位置。

你來到這個世界上，到底要做甚麼？需要給出的是什麼？同學，不要想，想沒有用，你身上所經歷的所有感覺，所有的煩惱，所有的念頭，裡面自有答案。那世俗上庸庸擾擾的東西，看起來是那麼的平凡庸俗，可是那裏面帶有神的奇蹟，神的味道，那最昏沉最悲哀的的方，請你在那裏慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，它就像一層薄薄的黃沙，覆蓋著鑽石的晶瑩剔透，生命就在那死寂跟昏沉中找到那份清新。

有人認為修行要去喜馬拉雅山，有人認為修行必須要在深山大院，可是，讓老師來告訴你，修行就在此時此刻，就在現在。是的，現在的你，既平凡又偉大，平凡是你認為你就是他，偉大是因為你看不出來，真正的你是如此的奧秘，也只有在如此的位置上，如此的黑暗中，才能夠體悟出你的光亮。同學，修行不在一個位置上，修行在此時此刻，修行在認出你這個人，這個時候，這個感覺。

同學，你們每一個人都在經歷一個偉大的旅程，這個偉大的旅程讓你著迷了，讓你沉睡了，讓你誤以為這是個痛苦或掙扎的過程。是的，它還不足以讓你醒過來，可是讓老師告訴你，它不平凡，你們每一個人所經歷的此時此刻，每一個感覺都是偉大的，是你的感覺讓你沉重，讓你死寂，讓你想放棄。
你的每一個呼吸，每一個感覺，都是很爆料的，它看起來，只是很簡單的生活中的一部分，那是因為你認不出來，裡面充滿神的奇蹟。你們可以見證到，你的父親母親跟你自己裡面最偉大的奧秘的原子，你要幫你的父親，幫這個世界什麼？你要讓這世界上，位你生活中的點點滴滴，是用來洞見什麼？

那個像螢火蟲般微細的光芒中，你是否能嗅得出裡面的晶瑩剔透跟偉大呢？你可以聞得到裡面的奧秘跟崇高的價值嗎？你能夠讚嘆那杯平凡的白開水嗎？裡面有這麼深的奧秘，你跟你的生活跟你的感覺，裡面有如此深奧的愛，連繫著周遭的一切，這你認得出來嗎？看一看，看看，你我之間的愛，看看，你跟你先生小孩之間的愛，你的頭腦會說，那沒什麼？就像一般的父母親跟小孩一樣，讓老師告訴你，其實不然。真的，一點都不然，奧秘很深，一個很深的連結，被你的頭腦忽略掉了，一個很微妙的內在的牽動，被你的頭腦平常跟合理化了。

同學，你應該了解，你周邊的世界就是一個魔術，你本身就是一個偉大的魔法師，請你打開那個地方，請你認出，你跟你家人的關係非比尋常，那是神與神的關係，魔法與魔法的關係，奧秘與奧秘的關係。你面對的不是一個男人，你面對的不僅是一個小孩，你面對的是上帝，你周邊的每一樣東西都是上帝的傑作，即使是路邊那些平凡的野花，同學，你認得出來嗎？

讓你的眼睛，讓你的第三眼帶出你的清新吧！這跟你的父母親一點關係都沒有，那是你的使命，那是你的召喚，所以必須要來這一招，那些庸庸碌碌的生活中，並不是因為他們庸庸碌碌，而是你的眼睛庸庸碌碌，那宛如微塵的東西蒙住了你的眼睛，你的思緒，你認不出你自己的偉大跟奧秘跟你的美麗。
是的，從一出生，在你媽媽的肚子裡，你就已經被感染了，你已經被薰陶了，你已經被催眠了，催眠了進入人世間的所有的感覺，同學，讓那份清新的能量召喚你吧，帶開你吧！重新的再省視一下，他們如此的簡單嗎？他們是你熟悉的人嗎？你以為稀鬆平常，最習慣不過的事物，真的有如此簡單嗎？陽光空氣水，我的家人，我的家庭，我再熟悉不過的事物，他們真的有這麼簡單嗎？簡單是我們的忽略，簡單是我們的模式，簡單讓我們可以駕馭控制他們，可是，卻失去了清新，卻失去了洞見，卻失去了神祕的恩典，我們再也看不到他們的偉大，及我們的偉大。在每一個呼吸裡面，在每一個感覺裡面，簡單平凡讓我們聞不到那神祕的奇蹟，簡單平凡讓我們感受不到，老天在我們身邊所有的傑作，所帶來的感動。

同學，你們是不可思議的生物，正在經歷著不可思議的生命生活，同學，如果你的眼睛能夠張開來，你的第三眼能夠打開來，你的內在保持那份清新，你會了解，你所過的每一天，是如此的華麗，如此的雍容，如此的奢侈。重點不在於對外的追尋，重點是你醒過來了嗎？你清醒了嗎？你打開你的覺知了嗎？你是神明，你的週遭的一切都是神明，你是備受恩典的，你的周遭更是恩典的恩典，同學，你打開了嗎？你可以放掉那些熟悉的 ，而不再用那平常的眼睛來看平常的事物嗎？你可以感受到那些空氣中那些很微細的震動嗎？你能夠不看那軀殼，直接去跟靈魂作對話嗎？你可以不要這麼忙碌的忽略過路邊的花草嗎？停留下來，讓你的心很寧靜，很安靜的，輕輕的呼吸著，那個華麗的舞台，那棵野草，用它生命的展現，如果你的心是如此，那你要了解，你的小孩，遠遠的比那朵野花野草。你可以每一個呼吸都感受到對他們生命喜悅的感動，如果你能夠用一種靈魂的角度，來跟他們在一起，那是華麗中的華麗，大戲中的大戲，是的，心裡的悲傷，心裡的習慣，是你從小到大的認知跟感覺，蒙蔽了這一切，你踩在上帝用黃金舖的道路上，卻渾然不知。
每一個你，每一個你的小孩，你的老公，你生活的每一個地方，都是用黃金跟鑽石所打造的，是你的眼睛，是你的感覺，把他們變得再平凡不過了，或許你說，那是個悲傷，那是個痛苦吧！或許你說，那只是個習慣跟需要而已。同學，你要了解的是，神性來自於你最深的內在，那個光輝是由你身體的內在向外的幻化，是的，洞見每一個事物，你的小孩他們的身上都散發著動人的光彩，你的老公，你的小孩，都有天堂的光芒，不管他有沒有需要？他有沒有悲傷？他有沒有痛苦？如果你能夠如此的看待他，你的家人， 是的，那份光芒自然就圍繞在你的身旁，你越是能夠這樣子的看待每一個人，那光芒自然的縈繞在你身旁。同學，我要說的是沒有悲傷，沒有死寂，這都是一個愛的召喚，沒有庸庸碌碌的生活，只有庸庸碌碌你的習慣你的看法，這個最偉大的愛，流竄在空氣中，流竄在那不知不覺中，等待著你的發掘。

同學，用你的赤腳踩在長滿草皮的山坡上，那是恩典，用你的身體讓金黃色的光芒照著曬著，那是個恩典，用你的手指輕輕的扣住你所愛的人，那是個福報，能夠輕輕的用你的眼睛看著對方的眼睛，那個眼神之中，傳出不可多得的奇蹟恩典福報，讓那個呼吸能感受你的感覺，感受你的氣息，只有失去所愛的人才知道，這裡曾經是無比大的恩寵。讓我聽聽你的聲音吧！再怎麼嘮叨，再怎麼不耐煩的聲音，我都願意傾聽，因為我的心不一樣，因為我的心是如此的渴望，能夠再一次的觸碰著你。因為我不一樣了，因為我不再被我的感覺帶走了。

我願意擁有一份清新的能量，來看待我的生命，來看待周遭的一切。走在人來人往，車水馬龍的街道上，同學，可以想像那是上帝的城市，那個壯觀，你可以用你的眼睛看到那是塵囂，是灰塵，是繁雜，是慌亂。可是，同學，你可以看到他們的壯麗，他們的不可思議嗎？同學，你的每一個腳步旁邊，都是瑰麗的奧秘，可是你讀不到，是你感受不到而已，只是因為你太忙，只是因為你的感覺太多。

老師現在跟各位同學在一起，聽著音樂，老師深深的感動著，感動著你們的到來，感動著你們可以有如此的品質，跟老師一起圍坐在這裡，就像一尊尊的觀音，一尊尊的菩薩，圍坐在教室的角落，同學，你知道嗎？這樣的感覺讓老師有多感動嗎？如此的你，宛若一尊菩薩，宛若一尊觀音，老師為這短暫雀動，內心無比的激動，因為我知道，你跟平常的人是不一樣的。對老師而言，你是神明奧秘的化身，老師代表這間教室，這個空間，跟你們說謝謝，這是不可多得的恩典，是的，老師代替這間教室，代替十方緣跟你們說謝謝，你帶給我，帶給這間教室一個很不平凡的氣息。

同學，慢慢的呼吸，感動吧！你的腳輕輕的踩過水面，踩過那個荷葉，如人飲水般的，每個人用他們的方式，體驗著他所謂的生命，每一個人用他們的感覺，選擇用什麼樣的感覺，來領受這個生命，他既可以是平凡的，也可以是華麗的，也可以是庸庸碌碌的，其擾不堪的。但，那是你的選擇，那是每一個人的選擇。讓老師這樣說，不管你用什麼方是去領受他，你保有你所領受的感覺，對一個神性者，你的選擇對他而言就是一個華麗的演奏，你用你的生命，你用你的感覺，你用你的眼睛，演出了一個只有你自己可以知道的華麗的演奏，你耗盡了所有的生命能量，逼真的投入的奏出了那首生命的歌曲。在這邊，一個有覺知的人，只能給你掌聲，是的，一個真正覺知的人，他不再苛責什麼，因為這是你可以擁有的奢侈，老師再說一遍，這是你可以擁有的奢侈。張開你的眼睛去看到那個華麗，那個用盡所有生命的力量，在演奏的是如此的華麗跟高貴。

不要哭，你哭，老師會很難過，我還能說什麼？我還能要求什麼？我有資格給你打分數嗎？不，不，唯一能夠說的是謝謝你，謝謝你，因為你的存在，讓這個世界又美了一分，因為你的存在，讓這個世界高貴不已，我只能說謝謝，當我醒來的時候，我只能說謝謝你，我為以前魯莽的我而說抱歉，我只能夠深深的一鞠躬，為這個陽光，為這個空氣，為這個水，更為這個美麗的你，說一聲謝謝。華麗的你走在華麗的道路上，我只能說謝謝。

大覺知

同學，要了解的是覺知，今天談的主題是覺知，覺知不在覺知很大的事件，覺知的養成就在你的身體上，在那些感覺，一些很細緻很微妙，甚至是無法形容的感覺上，每一個感覺。你的身體時時刻刻都有感覺，覺知就在那些時時刻刻的感覺上，綿綿密密的，每一個覺知就是把感覺慢慢的呼吸，在你的頂輪。

同學，繼續動你的身體，尤其是你背後的脊椎骨，你每動一個身體，你的身體就會有感覺，而這些感覺就可以幫助它上頂輪，綿綿密密的用功，綿綿密密的動作，綿綿密密的感覺，慢慢的呼吸上頂輪，它不需要你任何的事件，只要你有感覺，你就可以呼吸，你就可以上頂輪，老師稱這樣子的覺知才叫真正的覺知，因為能夠被你看到，能夠被你說出來的感覺，其實已經是很粗糙的。

一個真正的修行人，他不需要這麼多的感覺，他不需要很多的事件，就在那呼吸中，就在那很細緻的感覺裡，他呼吸著，他慢慢的連結到那感覺跟至一個高無上的位置，同學，輕輕的動，動你的身體，動你的感覺，而且呼吸著。是的，在這樣子的呼吸，在這樣子的品質裡，空氣的氛圍將會不一樣，因為你已經是隨時隨地保持關照的人，是的，它連接到那個無形，它連接到那個無形的磁場，它連接到那個很細緻很無法表達的精細微體裡，這種關照，這種覺知，老師稱它為無上。畢竟，我們身體裡面有很多很多這種無法被描述，被形容的感覺，而時時刻刻能夠把這種感覺轉化為一股磁場，一股能量的人，老師就稱他為大覺知者。

請呼吸，請吐氣，那綿綿密密細細的感覺，隨著你的呼吸，隨著你的關照，隨著你的能量，綿綿密密的連接到老天，連接到頂輪，這是個至高無上的法門，讓你這個人的注意力，隨時專注，隨時用功，是的，這是個至高無上的法門，連接天與地，連接有形與無形。一個隨時保持觀照者，他身上只有其神聖，他看事物的方式跟別人非常不一樣，他對他的每一個起心動念，他對空氣中的每一個味道，他對他身體的每一個最細緻的感覺，也許他不明白，可是他觀照著，這種關照，像微微的火燃燒著，點亮一片光明。是的，他的身體就像一把火把，他的覺知，將會成為那無比的火焰。

是的，能夠把最細緻最深沉的感覺轉化為能量的人，他的能量才會綿綿不斷，是，慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，在那感覺裡。神不住在一個大事件裡面，神不住在那個崇高神聖的位置，神住在那些綿綿綿密密細細又微不足道的感覺裡，是的，神住在你那很平凡很繁瑣的起心動念裡，當你呼吸吐氣，關照你自己的時候，你就該成為一尊神，你就在通往神的道路上。是的，不要去追求那個神聖，那個崇高，而是應該專注在你的身上每一個味道，每一個繁瑣，神不會輕視你的內在，如果你視自己為平凡，是因為你認不出你的偉大。

是，在你認為最無價值的地方，最不起眼的地方，那就是你的神住在那個地方，你很難面對你從來沒有注意到它的地方，那就是神的居所，是。對，慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，是的，是的，慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，是的，不要離開你的身體，不要離開你身上的感覺，因為沒有一個再崇高的地方等著你了，你就是崇高，你這個人就叫崇高，你這個人就叫做不平凡。

除了你的感覺之外，沒有其他可以追尋的地方，是的，沒有西方極樂世界，沒有另外一尊神，觀音在等你，你就是，你只是認不出來而已。是的，慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，是的，那些感覺那些悲傷，是的，如果你注意看，它就是神的光芒，我這個人，就是通往神的國度，神的高度，我就是『神』，除了你之外沒有別條路。

是，慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，同學要小心跟注意了，是的，請打開，請打開，是的，愛，並不是你所認知到的愛，愛，它就是存在，你這個人她就叫存在，你所謂的愛，只是在乎只是執著，讓老師告訴你，你這個人就叫做愛，因為你就是存在，你這個人就是如此的存在，所以你必定是愛，你認為的愛，只叫在乎只叫執著，只叫需要，只叫付出，那不是真正的愛。真正的愛就是你，就是神，就是存在，所以你超越一切，所以你這個人是至高無上的，你胸口所幻化的那些感覺，那只是需要，只是執著，只是在乎，你的味道，你的存在，才叫做真的，真實，才叫做真理，才叫做愛。因為你才叫做存在。所以不要在你的存在之外，去找一份愛，只要是真實的妳，只要是真正的妳。

是的，那叫做愛，只是你認不出來而已。你以為要加上味精，加上鹽巴，加上很多的東西，才叫做愛。不，你的味道，就是愛，很高興認識你們，很高興可以看到你，很高興可以聞到你的味道，很高興可以握著你的手，同學，你知道嗎？能夠握住你的手，是有多大的榮幸嗎？因為你存在著，同學，你知道嗎？能夠握著你的手，觸摸你的臉龐，我是如此的不可思議，如此的不可平凡，你知道嗎？這個叫做愛，唯有真正失去的人，才能品味這種感覺。是的，你需要為我做些什麼嗎？不，答案是『不』，你只要做你自己就足夠了，如果那個人不懂得感謝，不懂得感激你，那是因為他太世俗了，他看不見真正的妳，他聞不到你真正的花香味，他不了解你的奧秘，不了解你的味道，更不重視你的存在，

是的，是的，同學，別讓這個世界的人帶走真正的妳，不要以為你一定要為他們做很多，那只會喪失，那只會失去。那些人工的香水，比不上真正的你的味道，你的香氣，香味。是，是的，愛是什麼？當我眼睛看著你的時候，感覺到你的時候，我身上的感覺ㄧ陣陣的傷感，聞到你的，看到你，我感覺到我的靈魂看見你了，我的靈魂跟你在一起了，靈魂跟靈魂在一起的時候，是不需要說話，因為有太多的千言萬語，就在那不言不語中，你知道，我知道，那個叫做愛，同學都比老師聰明，同學都知道這樣子的品質，在那邊說愛或不愛，其實，都是多餘的，都是自欺欺人，會愛你的人他自然會愛你，會欣賞你，不愛你的人，即使你做再多，最後你還是會恨你自己的。

愛是什麼？愛就是存在，愛就是真實的我。愛，不是我做什麼？而是，我不做什麼的時候，你看到的我。是的，同學，要注意囉！空氣中的和弦，我心中的悸動，那繽紛的雪，宛如空氣中閃爍的金粉，是的，同學，那份神聖與偉大，你是否可以領受？是，那份神聖與不平凡，同學，你是否可以嗅到它的芬芳，是，為什麼要跟這個世界計較呢？這個世界如此的粗鄙，同學，他們不能夠容納你那不朽的靈魂，為什麼要花這麼多的感覺，在人世間那些庸俗的事務上呢？這個世界不夠大，容不下你的真實啊！是的，世人的眼光是如此的短淺。

同學，原諒他們吧！別跟他們計較了，綻放你的花瓣，你的花朵，讓老師可以看到你，可以聞到你的芬芳，是的，是的，同學，用你的內在，用你內在的眼睛，來看我吧！同學，你了不了解？能夠認出彼此的歡心跟喜悅，是的，是的，同學，張開你的眼睛吧！不要因為別人看不到而放棄了這裡，我知道，你可以的，老師知道，你們可以，可以認出這份不朽，那是世人拋棄的，但，不要因為它是世人的無意義而放棄了靈魂最有價值的位置，是的，空氣陽光水，你的芬芳，你的靈魂，你的存在，不要告訴我它一無是處，一無用處，這是你賴以維生，生生不息的位置。

是的，同學，注意喔！是的。愛是什麼？愛就是我愛，愛就是我看到，愛是什麼？你是如此的棒，你是如此的美，愛是什麼？愛就是認出了你就是我，你是我內在的一部份，我怎麼可以少了你們呢？少了你，我的世界就有遺憾，我怎麼可以怪你們呢？是因為你看不到你自己嗎？我怎麼可以責怪譴責你呢？因為那份關切，那份專注嗎？在這芬芳裡，足以原諒這一切，在這品質裡，一切都好清澈，在這味道裡，一切都好神聖，好美好，我能說什麼呢？我只能說，我看到了，我領受到了，我感動著，我只能說謝謝，謝謝神，謝謝你們，謝謝這週遭的一切。

我留著眼淚，似乎在懺悔著，過去的我是那麼的粗心大意，我怎麼能夠讓這份美好，在我眼中手中流失了這麼多年，我眼睛泛著淚光，在你們的身上，我看到家人的味道，你們是我的家人，是的，我們是一家人。
讓百合繼續的開著，讓山坡上的青草，依然的綠意盎然，讓風輕輕的吹拂著樹梢，我的心空了，因為我不再執著了，因為我想放下了，領受了這份美好，在人世間又還有什麼東西值得執著呢？是的，所有的成就，所有的事物跟金錢，都比不上我認出來了，你們就是我的家人，那份親近，那份柔和，那份合一，我好想消失喔，或許我本來就沒有存在過，我只是以為我存在著，也許我就住在你的心中，我只是一個夢，我一直沒有認出我活在夢裡面。

是的，人生就像個燦爛奪目的大夢、美夢，讓人目不暇給的專注著，我真的存在過嗎？人世間的那些愛恨情仇，如此的瑰麗奪目。在這邊，我要怎麼說呢？看到大家一同坐在觀眾席上，當電影院的燈光打開來的時候，或許我們該相擁，喜極而泣吧！人生是如此燦爛的美夢，讓我們目不暇給，讓我們專注在其中。但，各位同學，我們依然存在著，那神聖不得侵犯的存在，同學領受到了吧！

細細的雨在飄，黯淡的空氣隱藏著興奮，同學，請輕輕的呼吸，我們要再一次的回到人間，我們要繼續過著我們的生活，但，希望一天一天，一次一次，我們能夠不忘記這裡，不讓我們迷失，於是我們有更多的能力去祝福自己，為自己生活的一切而慶祝。

是的，同學，吸氣吐氣，把你的感覺慢慢放掉，一切都從這裡開始，吸氣吐氣，感覺，感覺你這個人，感覺你的感覺，感覺你的存在。

一切皆幻相

同學，慢慢的呼吸，慢慢的吐氣，你聽話的時候，不能夠只聽我說話，因為說話只是劃分，你聽話要聽那個味道，所以話有聽跟沒有聽，差不了多少，因為你沒有認真聽，你聽什麼呢？你聽那感覺，你聽那個氣氛，你聽那個味道。而那個感覺，那個氣氛，那個味道很重要，因為那個地方是一種氣息，一個人散發出來的氣息，一個人跟能量跟磁場對話的方式。有人會覺得怎麼看一件事情很重要，有人會覺得怎麼說話很重要，可是，老師覺得這個無形的氣息才是重要的，因為，那就是你的磁場，那就是一種感應，那是一個隨時隨地跟老天溝通，跟大能量溝通的方式，請再用頂輪呼吸吐氣，一個人的內再裡面隨時隨地的散發好的氣息，好的味道，而老師認為，這地方左右了你們的命運。

有人說了很多的話，滔滔不絕，有人很用心的看這個世界，可是老師學知見這麼久，發現到怎麼看怎麼說都沒有用，你這個人的內在裡面，靈魂很深的地方，是否歡笑？是否喜悅？你們的內在裡面是否舒服？覺得被一股能量濃濃的包圍著，覺得很舒暢，很自在，這就是一個氣息，說什麼？做什麼？都沒有用，因為這個氣息就是你活在這個世界跟老天跟所有一切在一起的證據，也是怎麼樣看這個世界，怎麼樣活在這個世界的一個指標，所以，當老師在處理你的感覺的時候，處理這些所有東西的時候，老師更著重在那個無形的氣息的處理上，那是一個味道，它是一個無形的烙痕，印在你身上，同學在慢慢的吸氣吐氣，每當老師在跟你療癒的時候，老師下的功夫絕對不只是嘴巴說一些什麼，在處理你們的感覺上，你們要學到的是呼吸吐氣，你們要學到的是一種跟無形能量的溝通的方式，在那邊，你會覺得那股能量很深很細很無形，好像你背後有一股能量俗時隨地的能跟老天，能跟你自己在一起的味道，有些人太忙了，有些人太進入自己的感覺跟內在了，有些人被自己的價值觀帶走，你們談的都是自己，看的也是自己，是的，沒有連結到那份老天的能量，做什麼都是徒勞無功，但憑著自己的感覺去做，以為自己做到自己想要的東西，事實上，只是運氣好，大部分卻得來很慘痛的經驗跟下場。

一個跟老天連結在一起的人，他做任何事情，不求自己，因為所作所為都是老天的旨意，一個跟老天連結的人，活在那個風中，活在那個神中，活在那個光中，他有不同的感覺，可是絕對不是自己，因為有自己，就有得失。活在老天的位置的人，他全然的信任，全然的給出，全然的去連結，因為他知道，一切都是老天的旨意，所以他欣然接受，他可以很快速忘掉個人的痛苦執著想法，因為他看得到，那些他以為是真實的東西，其實，只是個人的幻相，他把自己託付給上帝，託付給老天，所以他也慢慢的活在那份喜悅自在的恩典中。他看事情的角度，味道截然不同，他不像一般人活在人間，他雖然行走在人間，可是他的心飄浮在空中，連接到老天，他超越了一般人，所以他也不被俗世中的太多的喜怒哀樂帶著走，至少，他有觀照的法門，觀照的基準點，可是大部分人的觀照來自於他的內在，他的感覺。

這份連結非常非常的重要，這份連結讓你時時刻刻超越你自己，飛昇你自己，這個連結幫助了你，不斷的飄，飄上去，飄到一個無形，飄到一個宇宙，飄到一個空間，飄到一個神性，如果同學你真的可以活在那份神性中，你就會發現到，人們的執著真的很可笑，他們通常都被自己的害怕帶著走，無形的印痕其實都在幫助同學不斷不斷的飄上去，活在那個神性裡面，活在那光中。

同學問我，做人難道不好嗎？是的，不好。人的眼睛就像放大鏡，人的感覺把一切都變得真實，可是，這個真實，這個眼睛所看到的只是個放大鏡，他看到了人世間只有痛苦，如果你仔細的看，人世間或許有一些世俗的快樂，可是這些快樂都是建築在痛苦上，飄上去，有什麼好呢？好處很多，有一句話你們稱之為心想事成，飄上去的人心想事成，飄上去的人不是我嗎？又如何心想事成，不，飄上去的人是真正的你，只有真正的你才能左右你的命運。在一個神的國度裡，有喜悅，有恩典，有豐富，有自在，所以具有這麼美的特質的人，他吸引所有他想要的東西進來，所以活在人間不好，活在人間像個蚯蚓一樣，在泥土裡面鑽，活在天上很好，就像一隻白鴿一樣，自由自在，只是一開始，從蚯蚓變成白鴿很不自在，活在天上有多好呢？再也不會被困住了，而且你創造實相的方式變得非常快，非常的自在，非常的輕易，因為你要上來這裡，你需要一種大能量，很強的能量，當你來到這裡的時候，那個很強的能量幻化一切的東西，都如此的快，而且你可以很清楚的看見幻相。

什麼是幻相呢？考驗！誘惑！虛假的認知！以為是成功，結果後面是個大堀？以為那個叫作愛，原來只是自己的需要感覺跟幻化。在人世間，有太多的人迷在自己的感覺裡，自我的想法跟看法，沒有這份超越，你看不輕你自己，當然你也同樣看不輕這個世界。這是個味道，這是個氣息，這是個無形的知識，所以這堂課不是要你聽清楚老師說什麼？而是，我們得到老師要傳達的，那個無形的，那個說不出來的，說得出來的，聽得懂的，都不重要，或許，對你的頭腦對你的感覺很重要，可是，老師在說的東西，更重要的是說不出來的，聽不懂的，在那矇懂之間，在那迷迷糊糊之間，在那個味道之間，說不出來的地方，老師給予更高的評價跟加持。

那個東西遠比一般同學所學的來的高高在上，來的更遠遠的超過，所以，你聽得到老師說的話，恭喜你，如果你聽不到老師說的話，老師更恭喜你，是的，老師給予這無昇無息的氣息更高的評價，因為，他象徵著你在天地之間所散發的地基，你所說的，你所看的，你所感覺的，包括你所做的，其實都是一個印記，是一個你跟你自己，你跟老天的對話，同學太專注在人世間跟人對話了，同學忘了怎麼跟老天對話，你這個人的存在，就是你跟老天對話的結果，你在什麼樣位置，你就是什麼樣的人，然後你就是告訴老天，為什麼你必須要用這種型態活著，是，當你這樣告訴他的時候，你就對不起他，因為，老天就是至高無上的你，老天才是至高無上的你。

那個呼吸的你，上去的你，背後的你，才是真正的你，底下坐著的你，前面的你，就是你的感覺，你的業力，是你的幻相，你的執著，你越強調你是誰，你只是在強調你的執著，而每一個執著都是你的傷痛，所以，老師再說一遍，這執著都是你的傷痛，每一個你都是你的考驗跟業力，你就是你最大的障礙，只有你消失了，那個至高無上的你才會回來，才會降下來，你就是你最大的障礙，只有拿掉你，你才能夠重見光明。背後的你才是真正的你，前面的你是你的幻覺幻象，無形的，在頭上的，你隱隱約約覺知到的那個地方，才是你。前面的，肉體的，真實的，你認為是真的你，那是幻象，那是考驗，那是業力，累世的業力。
所以讓老師說出最後一句話，所看，所聽，所聞，皆幻相，人是間的所有的一切都是你看出來，感覺出來，聽出來，人世間所有的一切皆幻相，所有的一切都是虛假，虛假並不代表它沒有用，虛假只是要讓你看到為什麼你這樣看它，虛假讓你看出你執著的人是誰？這個世界是你變出來的，所以稱之為虛假，哪一天你改變了，這個世界就跟著變了，所以它隨時隨地跟著你這個人的看法感覺境界而不斷的在改變，所以他又稱為虛假。